Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 76,46g | Prot: 184,22g | Carbh: 203,40g.
Almuerzo: Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Aceite de Oliva, Carretilla Alubias Estilo Casero . Cena: Maxibon Maxibon Mini, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Patatas Cocidas, Carrefour Sardinas en Escabeche. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Rice Krispies, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hacendado Palmeritas, Plátano, Celta Leche Desnatada, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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