Diario de katiabecerrakon, 04 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2023:
1916 kcal Grasa: 92,44g | Prot: 116,04g | Carbh: 171,24g.   Desayuno: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, Lechuga. Almuerzo: Jitomate, Isadora Frijoles Negros Refritos, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo. Cena: Crema de Leche, Mangos, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Cerezas. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Santa Clara Leche Entera, Pan Dulce. más...
1412 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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