Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 85,97g | Prot: 121,21g | Carbh: 128,64g.
Desayuno: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Harry & David Black Bean & Corn Salsa, Oscar Mayer Real Bacon Bits, PAM Avocado Oil Cooking Spray, Calavo Avocado, Fried Egg without Fat, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Cena: Dinner Rolls , Fried Egg without Fat, Fortune Cookie, White Rice, Curried Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Vodka (1 oz), Powerade Zero Orange, Smirnoff Vodka (1 oz). más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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