Diario de ddrudd, 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1220 kcal Grasa: 38,53g | Prot: 74,94g | Carbh: 151,70g.   Desayuno: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Clingstone Peach, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Collagen Peptides, Coffee, Sugar, 2% Fat Milk. Almuerzo: Gala Apples, Jersey Mike's #13 Original Italian on Wheat (Regular). más...
2067 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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