Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2015
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2753 kcal
|
Grasa: 123,27g | Prot: 227,79g | Carbh: 180,60g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Bacon, Egg White. Almuerzo: Carrots, Grapes, Pierre Angus Cheeseburger. Cena: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Beef Steak, Spinach Salad. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
|
|
2667 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|