Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 73,46g | Prot: 72,77g | Carbh: 245,12g.
Desayuno: Coffee, Heavy Cream, Flavorite Sliced Strawberries, Whole Milk, General Mills Rice Chex Cereal. Almuerzo: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Cena: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kraft Velveeta Macaroni & Cheese, Gorton's Crunchy Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Kroger Honey Roasted Peanuts. más...
|
|
2549 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Trotar - 8/kph - 13 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 2 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|