Diario de godunowae, 06 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2023:
1533 kcal Grasa: 61,81g | Prot: 78,17g | Carbh: 162,42g.   Desayuno: Кофе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Борщ. Almuerzo: Кофе, Чай, Булка с Повидлом, Махеевъ Кетчуп Чили, Помидоры, Плов с Курицей. Cena: Сметана 15%, Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Русский Узор Квас. más...
1260 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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