Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 24,04g | Prot: 63,73g | Carbh: 104,77g.
Desayuno: 肉桂, 燕窝, So Acai 姜黄粉, 黑咖啡, BRAGG 苹果醋. Almuerzo: 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）, 山姆 混合坚果, 黑芝麻, 米婆婆 米酒, 瘦牛肉, 安佳 脱脂奶粉, 海参, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）. Cena: 星巴克 芝芝咸蛋黄星冰粽, ffit8 蛋白棒（豆乳味）. Pasa Bocas / Otros: 李子, 荔枝. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubyhoney0528
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