Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 132,24g | Carbh: 192,80g.
Desayuno: Egg, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Quinoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg, Carolina Turkey Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Watermelon, Brew Dr. Kombucha Clear Mind Kombucha. más...
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peso estable
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Peso Histórico de steveputer
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