Diario de Zeort, 06 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2023:
1633 kcal Grasa: 74,01g | Prot: 55,32g | Carbh: 187,76g.   Desayuno: Yakult Yakult, Jumex Fresh, Taco al Pastor, Leche Entera. Almuerzo: Nutrileche Leche, Pan Dulce, Holanda Solero Limón , Peñafiel Naranjada, Barcel Chip's Fuego, D'Gari Gelatina de Agua, Coca-Cola Coca-Cola, Taco al Pastor. más...
1951 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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