Diario de TonyFar, 28 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2015
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2015:
1882 kcal Grasa: 47,68g | Prot: 74,68g | Carbh: 265,50g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: stabbur-makrell 25g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Pasa Bocas / Otros: Magerost Bacon Kavli 10g, Tomato 110g, Wasa Husman, peanøttsmør 15g, Eple Golden Delicious 175 g. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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