Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 57,65g | Prot: 103,58g | Carbh: 155,59g.
Desayuno: Nopales, Manzana Golden, Pacanas, Arantto Amaranto Natural, Great Value Hojuelas de Avena , Espinacas. Almuerzo: Pronto Gelatina Light, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Aguacate, Huevo Revuelto. Cena: Señor Cactus Tortillas de Nopal, Pimientos, Salsa, Limón, Espinacas, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Coronado Cajeta Cero, Bimbo Pan Bimbo Cero Cero, Limón, Pepino (Pelado). más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
CrossFit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|