Diario de ale-sanjuanva, 08 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2023:
1918 kcal Grasa: 82,16g | Prot: 88,60g | Carbh: 211,45g.   Desayuno: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Guacamole, Corn Tortillas, Hard-Boiled Egg, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. Almuerzo: La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Corn Tortillas , Puerto-Rican Style Beef Stew (Carne Guisada Con Papas), Doña María Mole, Knorr Arroz con Tomate, Isadora Frijoles Enteros Negros, Corn Tortillas , Guisy Alambre. Cena: Red Velvet Cake. más...
1765 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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