Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 73,99g | Prot: 89,36g | Carbh: 210,63g.
Desayuno: Café, Azúcar, Only Light Rol de Canela , Pastel de Zanahoria Glaseado, Plátano Frito, Arroz con Leche, Chilaquiles, Papas Gratinadas, Bistec de Res a la Mexicana, Vips Enchiladas Suizas, Zuquini, Lomo de Cerdo . más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sevengrete
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