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19..0
27.1
30.40
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 64,25g | Prot: 88,62g | Carbh: 307,41g.
Desayuno: 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 沖栄フーズ 味付めかぶ, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 肉入りピザ. Almuerzo: 紀文 おでん. Cena: 天ぷら定食, 天ぷら定食. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, ロッテ パイの実. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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