Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 58,62g | Prot: 83,52g | Carbh: 158,96g.
Desayuno: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Кофе с Молоком, Яичница. Almuerzo: Дыня, Персики, Черешня, Индилайт Филе Бедра Индейки, METRO Сыр Эдам, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные. Pasa Bocas / Otros: KDV Нота Бум, KDV Конфеты Желейные Вишня, Кофе с Молоком, Whey Pro Протеин, Vitok Чернослив и Орехи, Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Heinz Фруктовый Салатик. más...
|
|
2238 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Бег - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariaMezentseva
|