Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 38,49g | Prot: 75,10g | Carbh: 106,08g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Pempek, Bimoli Minyak Goreng, Paprika Kuning Manis, Tempe, Nasi Putih, Roti Gandum, Dancow Fortigro Full Cream, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Cookies, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. Cena: Dimsum, Nasi Putih. más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|