Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 77,47g | Carbh: 112,60g.
Desayuno: Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Espinacas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Huevo Frito, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Zumo de Limón, Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Tomates, Lechuga, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Cena: Lechuga, Hellmann's Mayonesa Light, Tuny Atún Premium. Pasa Bocas / Otros: Indy Dedos. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patiruizruiz
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