Diario de katiabecerrakon, 10 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:
1743 kcal Grasa: 76,41g | Prot: 114,81g | Carbh: 165,16g.   Desayuno: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Crema de Leche, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. Cena: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta , Higos, Plátano, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Holanda Magnum Almendras. más...
1417 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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