Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3084 kcal
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Grasa: 123,06g | Prot: 128,69g | Carbh: 376,55g.
Desayuno: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Huevo Tibio, Plátano. Almuerzo: Pan, Papa Asada, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Espaguetis, Pollo o Pavo Agridulce, Pollo (Apanado y Frito), Cacahuates, Arcor Bon o Bon, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Verde Valle Arándano Deshidratado . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gonzayar
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