Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 50,29g | Prot: 134,02g | Carbh: 171,86g.
Desayuno: Banana, Banana, Egg, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Sweet Potato, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Grapefruit, Brew Dr. Kombucha Clear Mind Kombucha. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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