Diario de katiabecerrakon, 11 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:
2038 kcal Grasa: 87,98g | Prot: 104,21g | Carbh: 225,53g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Crema de Leche, Isadora Frijoles Negros Refritos, Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Plátano, Higos, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera, Nescafé Clásico, Pan Dulce. más...
1423 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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