Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2518 kcal
|
Grasa: 70,60g | Prot: 185,71g | Carbh: 274,17g.
Desayuno: Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Картофель Отварной. Almuerzo: Сметана 15%, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Ашан Шампиньоны Целые, Оливковое Масло. Cena: Индилайт Пастрома из Индейки, Умалат Сыр Сулугуни, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta2000651
|