Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 76,27g | Prot: 156,15g | Carbh: 130,45g.
Desayuno: Lala Vita Coco, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Oroweat Thins Multigrano Integral, Great Value Granos de Elote, Dolores Atún en Agua. Almuerzo: Tomates, Oroweat Thins Multigrano Integral, Oroweat Thins Multigrano Integral, San Jacinto Queso Asadero, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Papas a la Francesa, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bethzykick
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