Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 54,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 74,83g | Carbh: 138,82g.
Desayuno: Nonfat Dry Milk, Oatmeal, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Dried Fruit, Turmeric (Ground), Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Breakfast Blend Coffee. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sea Salt, Evaporated Milk (Nonfat), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cream Cheese (Low Fat), Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, White Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Giant Eagle Cherry Tomatoes. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ejeanmard
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