Diario de horridzombie, 13 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 43,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2023:
1720 kcal Grasa: 62,82g | Prot: 113,13g | Carbh: 180,40g.   Desayuno: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll, Nature Made Multi Prenatal. Almuerzo: Chick Fil A Chick Fil A Sauce, Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets, Chick-Fil-A Small Chick-Fil-A Waffle Potato Fries. Cena: Bread (Home Recipe or Bakery), Barilla Protein Plus Thin Spaghetti, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Hunt's Tomato Paste with Basil, Garlic and Oregano, Prego Tomato Basil Garlic Sauce. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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