Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 30,58g | Prot: 65,40g | Carbh: 119,95g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Minyak Wijen, Putih Telur Matang, Pempek, Quaker Oat Cookies, Shirataki Konnyaku Block, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Jus Alpukat. Cena: Minyak Wijen, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Paprika Kuning Manis, Kembang Kol, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Monde Butter Cookies. Pasa Bocas / Otros: PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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