Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 60,12g | Prot: 60,20g | Carbh: 92,12g.
Desayuno: Hafer Barista Edition, Kaffee. Almuerzo: DM Kürbiskerne , Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Kühne Balsamico Bianco, Patros Feta Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat, Oliven (Klein - Extra Groß). Cena: Milbona Mozzarella, Bamboo Garden Sambal Oelek, Tomatenmark, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Blaubeeren, Wassermelone, Fritz Fritz-Spritz Traubenschorle. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compras - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danii_1984
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