Diario de godunowae, 14 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2023:
1423 kcal Grasa: 74,18g | Prot: 62,39g | Carbh: 83,44g.   Desayuno: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. Almuerzo: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Свинина Тушеная, Говядина Тушеная, Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Кофе. más...
1482 kcal Ejercicio: Tabata - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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