Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 59,78g | Prot: 90,05g | Carbh: 163,26g.
Desayuno: Alesto Higos Secos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco. Almuerzo: Alesto Higos Secos, Hacendado Almendra Natural, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Cena: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Guacamole, Hacendado Palitos de Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Powerbar Barrita, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Higos Secos, Hacendado Almendra Natural. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|