Diario de Vendetta., 11 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:
1779 kcal Grasa: 48,48g | Prot: 91,82g | Carbh: 243,72g.   Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Pan para Hornear, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Gazpacho Casero, Deluxe Filete de Atún Tataki. Cena: Hacendado Muslo Deshuesado con Piel, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Pasa Bocas / Otros: Alioli, Patatas Fritas. más...
2392 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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