Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 99,65g | Carbh: 142,40g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Serena Butter Waffle, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Monde Butter Cookies, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Telur Rebus, Shirataki Konnyaku Block, Wortel Dimasak, La Fonte Spaghetti, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. Cena: ABC Saus Sambal , Paprika Kuning Manis, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Minyak Wijen, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, ABC Kecap Asin, Telur, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Rice Paper, Tempe. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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