Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 54,44g | Prot: 105,59g | Carbh: 90,02g.
Desayuno: 光泉 光泉優質蛋白牛乳（巧克力口味）. Almuerzo: 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿, 餵公子吃餅 高蛋白鹹蛋奶酥. Cena: 全家 黑纖雞肉粥. Pasa Bocas / Otros: 明治 (Meiji) 熊貓夾心餅乾-牛奶, 雞腳, Costco 烤全雞, 金門酒廠 38度金門高粱酒. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
飛輪 - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de winnie13991
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