Diario de urmilashrestha, 15 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2023:
971 kcal Grasa: 52,33g | Prot: 58,04g | Carbh: 65,65g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Smoked Tuna, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Carrots. Cena: Tyson Foods Chicken Breast Patty, Black Olives, Tomatoes, Carrots, French's French Fried Onions. Pasa Bocas / Otros: Sukhi's Chicken Samosas, Walnuts, Almonds. más...
43 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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