Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 46,72g | Prot: 71,32g | Carbh: 139,01g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Укроп, Петрушка, Кофе, Свинина Тушеная, Ашан Сыр Овечий, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дыня. Almuerzo: Кофе, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Cena: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Чай. más...
|
|
1439 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 32 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 28 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de godunowae
|