Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2350 kcal
|
Grasa: 144,36g | Prot: 107,02g | Carbh: 173,76g.
Desayuno: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Кофе, Сметана 20%, Сырники из 5% Творога, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Кухня на Районе Борщ с Курицей. Cena: Шеф Перекресток Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе, M&M's Драже с Солёным Арахисом. más...
|
|
2978 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Limpieza - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stella3657
|