Diario de katiabecerrakon, 15 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
56 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2023:
1945 kcal Grasa: 88,81g | Prot: 127,96g | Carbh: 175,10g.   Desayuno: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Mangos, Plátano, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco, Tía Rosa Tortillinas Burritos. más...
1414 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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