Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3226 kcal
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Grasa: 109,68g | Prot: 160,75g | Carbh: 377,25g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Plátano, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. Almuerzo: Pan Rallado, Hacendado Macarrones, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Aceite de Oliva, Lindt Chocolate Negro 90%, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Semidesnatada, Avellanas, Mercadona Patatas Gajo , Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano, Hacendado Granola Fresa . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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