Diario de Tonga68, 16 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
58 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:
2382 kcal Grasa: 109,06g | Prot: 124,66g | Carbh: 229,26g.   Desayuno: Meßmer Fencheltee, Baumanns Hässliche Baumanns Hässliche, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Rama Culinesse Buttergeschmack, Passionsfrucht, Pfirsiche, Brombeeren, ESN Protein Pancakes. Almuerzo: Pflaumen. Cena: Baguette, Alnatura Olivenöl, Gurke (Geschält), King's Crown Tomaten Gehackt, King's Crown Tomaten Passiert, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Knoblauch, Schalotten. Pasa Bocas / Otros: Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille), Wurzener Erdnussflips, Eigelb, Limettensaft, Südzucker Zucker, REWE Schlagsahne, Passionsfrucht. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

18 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tonga68


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.