Diario de laila584, 03 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
55 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2015:
335 kcal Grasa: 11,85g | Prot: 21,23g | Carbh: 39,38g.   Desayuno: Hígado de Pollo, Té (Infusión, Descafeinado). Almuerzo: Nestlé Coffe-Mate, Café, Café, Apio, Nopales, Piña. Cena: Nopales. más...
2726 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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