Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2015
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 33,42g | Carbh: 155,26g.
Desayuno: Бананы, Голубика. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Сметана, Морковь, Репа, Редька, Апельсин, Окей Салат Дон Карло. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
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3047 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trealol
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