Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2015
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 36,30g | Prot: 81,95g | Carbh: 247,13g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Bananas, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Almuerzo: Grapes, Carrots, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Cena: Thai Kitchen Red Curry Chicken, Fresh'n Easy Garden Salad, White Rice, Publix Fried Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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