Diario de AlyonushkaAlyonka, 18 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2023:
3075 kcal Grasa: 165,64g | Prot: 139,72g | Carbh: 249,03g.   Desayuno: Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко . Almuerzo: Глобус Булочка с Маком , Хлебный край Квас, Ирбитское Молоко , Хлебный Дом Пряники Классические, Бахетле Манник Классический, Вареное Яйцо, Лента Язь. Cena: Snickers Snickers Белый, Очаковский Квас, Баян Сулу Карамель, Ирбитское Молоко , Бабкины Семечки Семечки. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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