Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 60,02g | Carbh: 209,55g.
Desayuno: Café, Huevo, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Pan Tostado Multigrano, Verde Valle Frijoles PERUANOS Cocidos sin GRASA AÑADIDA, Coffee-Mate Crema para Café , ART Gelatina sin Azúcar . Almuerzo: Plátano, Peras. Antes de la Cena: Papas a la Francesa. Cena: Salsa de Soya (Soja), Sopa de Miso, Kirkland Signature Roast Beef Asado al Horno, Bomba de Papa, Arroz Blanco. Después de la Cena: Café, Concha, Coffee-Mate Crema para Café . más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANITA GUILLÉN
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