Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 43,12g | Prot: 85,71g | Carbh: 218,21g.
Desayuno: Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Blueberries, Bananas , Collagen Peptides, Coffee, Sugar, 2% Fat Milk. Almuerzo: Gala Apples, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Cena: Sweet Dessert Wine, P.F. Chang's Chang’s Lemon Scallops, Fried Rice, The Simple Greek Garlic Green Beans. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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