Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 101,58g | Carbh: 195,64g.
Desayuno: Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon, Collagen Peptides, Coffee, Sugar, 2% Fat Milk. Almuerzo: 365 Organic Old-Fashioned Rolled Oats, Kroger Frozen Mixed Vegetables , Simple Truth Eggs. Cena: Great Value Frozen Chopped Kale, Vega Protein, 365 Coconut Water, Kroger Ground Beef Patties 93/7, 365 Organic Blueberries, Simple Truth Organic Mixed Fruit Medley. Pasa Bocas / Otros: Kroger Simply Classic Trail Mix (Packet). más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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