Diario de ddrudd, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
1844 kcal Grasa: 41,28g | Prot: 131,78g | Carbh: 244,92g.   Desayuno: Bananas, Collagen Peptides, Coffee, Sugar, 2% Fat Milk. Almuerzo: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Clingstone Peach, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli. Cena: IMEI Scallion Pancake, Beef Noodle Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Gala Apples, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
2118 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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