Diario de urmilashrestha, 19 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:
1401 kcal Grasa: 52,84g | Prot: 157,53g | Carbh: 76,99g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: French's French Fried Onions, Nanak Paneer, First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Tuna, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Carrots, Tomatoes. Cena: Pickles, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Egg White, Hard-Boiled Egg . Pasa Bocas / Otros: Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Apples , Coffee, Walnuts, Almonds. más...
34 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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