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OFF 2600 KCAL
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2645 kcal
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Grasa: 87,02g | Prot: 216,18g | Carbh: 241,27g.
Desayuno: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Patate Dolci, Montana Carne Magra in Gelatina, La Doria Cannellini, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mele Pink Lady. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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