Diario de emilydiaz83, 19 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
74,0 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:
860 kcal Grasa: 44,50g | Prot: 55,00g | Carbh: 61,00g.   Desayuno: Vermont Smoke and Cure Spicy Italian Pork Stick, Galbani Pepper Jack Cheese Stick. Almuerzo: Popeyes Chicken & Biscuits Crispy Chicken Sandwich. Cena: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Mission Carb Balance Flour Tortilla. más...
1867 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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